Desayunos
Bol de yogur griego con granola casera
Bol cremoso de yogur griego con granola casera de avena, frutos secos y miel.
Por Francis Gonedo · Dietista y Experto en Fitness
Total
35 min aprox. (5+30 (estimado))
Raciones base
1
Dificultad
Facil
Por ración
410 kcal
alto en proteinarapidosin glutenalto en fibracinco ingredienteseconomicosin horno
Preparación
- 1
Pon el yogur en un bol y alísalo.
- 2
Espolvorea la granola por encima.
- 3
Coloca el plátano, los arándanos y las semillas de chía.
Consejo del dietista
Prepara granola para varios días: avena, nueces troceadas, una cucharada de aceite, una de miel y hornea 20 min a 160ºC removiendo a mitad.
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Receta revisada por nuestro comité editorial. Actualizada el 19 de septiembre de 2026.