principales
Salmón al horno con verduras asadas
Receta sencilla, rica en omega-3 y lista en 30 minutos. Ideal para una cena saludable y completa.
Por Francis Gonedo · Dietista y Experto en Fitness
Total
30 min (10+20)
Raciones base
2
Dificultad
Facil
Por ración
—
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 200 °C.
- 2
Corta las verduras en bastones, mézclalas con aceite, ajo y hierbas. Extiéndelas en una bandeja y hornea 10 minutos.
- 3
Coloca el salmón sobre las verduras, salpimenta y riega con un chorro de limón. Hornea 10-12 minutos más.
- 4
Sirve con unas rodajas de limón fresco.
Consejo del dietista
Si el salmón es grueso, hornea 15 minutos. Acompaña con arroz integral o quinoa para una comida completa.
Recibe las novedades
Un resumen con los nuevos artículos, guías y recetas. Sin spam, con baja en un clic.
Comentarios
Inicia sesión con tu cuenta para dejar un comentario.
Iniciar sesión- Cargando comentarios…
Receta revisada por nuestro comité editorial. Actualizada el 15 de agosto de 2026.