Tostada Proteica con Huevo y Aguacate

Paso 1 de 6

Raciones

1 ración

Tuesta las rebanadas de pan integral hasta que queden ligeramente doradas y crujientes..

Ingredientes (1 ración)
  • Pan integral2 rebanadas (≈70 g)
  • Huevos2 unidades
  • Aguacate80 g
  • Tomate en rodajas50 g
  • Rúcula20 g
  • Aceite de oliva virgen extra5 ml
  • SalAl gusto
  • Pimienta negraAl gusto
  • Copos de chile o semillas (opcional)Al gusto

La pantalla se mantendrá encendida mientras cocinas.