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Raciones
4 raciones
Escurrir el atún. Coloca el atún en conserva en un colador fino y presiona suavemente con una cuchara para escurrir todo el líquido. El atún bien escurrido facilitará que la mezcla tenga la consistencia adecuada.
Ingredientes (4 raciones)
- Atún en conserva (al natural) (Escurrido)400 g
- Avena integral en copos80 g
- Huevos2 unidad
- Cebolla (Picada muy fina)40 g
- Ajo (Picado fino)5 g
- Perejil fresco (Picado) [opcional]10 g
- Limón (Zumo) [opcional]15 ml
- Pimentón dulce [opcional]3 g
- Orégano seco2 g
- SalAl gusto
- Pimienta negra molidaAl gusto
- Aceite de oliva virgen extra (Para cocinar)10 ml
La pantalla se mantendrá encendida mientras cocinas.