Sopa minestrone saludable

Paso 1 de 7

Raciones

4 raciones

Preparar las verduras. Cortar todas las verduras en dados o trozos de tamaño similar.

Ingredientes (4 raciones)
  • Judía verde (En trozos) [opcional]100 g
  • Zanahoria (En dados)100 g
  • Apio (En dados) [opcional]80 g
  • Calabacín (En dados)150 g
  • Cebolla (Picada)100 g
  • Tomate triturado natural300 g
  • Alubias blancas cocidas200 g
  • Pasta integral corta (Peso en seco) [opcional]80 g
  • Ajo (Picado) [opcional]2 dientes
  • Caldo de verduras1000 ml
  • Aceite de oliva virgen extra20 ml
  • Hoja de laurel [opcional]1 unidad
  • Parmesano rallado (Para servir) [opcional]20 g
  • Sal y pimienta [opcional]Al gusto

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