Sándwich de Atún y Queso Fresco | Receta Rica en Proteínas y Fácil

Paso 1 de 6

Raciones

1 ración

Escurre bien el atún y desmenúzalo con un tenedor..

Ingredientes (1 ración)
  • Pan integral2 rebanadas (≈70 g)
  • Atún al natural escurrido1 lata (≈120 g)
  • Queso fresco bajo en grasa80 g
  • Tomate50 g
  • Lechuga20 g
  • Pimienta negraAl gusto
  • Orégano (opcional)Al gusto

La pantalla se mantendrá encendida mientras cocinas.