Paso 1 de 5
Raciones
2 raciones
Cocer la pasta. Poner a hervir abundante agua en una olla grande con 2 gramos de sal. Cuando rompa el hervor, añadir la pasta integral y cocinar siguiendo el tiempo indicado en el envase para que quede *al dente* (generalmente entre 9 y 11 minutos).
11:00
Ingredientes (2 raciones)
- Pasta integral (macarrones o espirales) (En seco)160 g
- Pechuga de pollo (Cortada en dados o tiras)300 g
- Brócoli (Cortado en floretes pequeños)150 g
- Pimiento rojo (Cortado en tiras finas)100 g
- Tomates cherry (Cortados por la mitad) [opcional]100 g
- Aceite de oliva virgen extra10 ml
- Ajo (Picado finamente)1 diente
- Sal4 g
- Orégano seco [opcional]3 g
- Pimienta negra (Recién molida) [opcional]1 g
La pantalla se mantendrá encendida mientras cocinas.