Paso 1 de 5
Raciones
2 raciones
Prepara la mezcla. Escurre y seca bien los garbanzos. Colócalos en un procesador de alimentos junto con la cebolla, el ajo, el perejil, el cilantro, el comino, el pimentón, la sal y la pimienta. Tritura hasta conseguir una mezcla granulosa y compacta. No es necesario convertirla en un puré completamente fino.
Ingredientes (2 raciones)
- Garbanzos cocidos400 g
- Cebolla50 g
- Ajo1 diente
- Perejil fresco15 g
- Cilantro fresco10 g
- Harina de garbanzo30 g
- Comino molido1 cucharadita
- Pimentón½ cucharadita
- Aceite de oliva virgen extra10 ml
- SalAl gusto
- Pimienta negraAl gusto
- IngredienteCantidad
- Yogur vegetal natural sin azúcar120 g
- Zumo de limón10 ml
- Ajo½ diente
- Perejil o menta frescaAl gusto
- SalUna pizca
- Pimienta negraAl gusto
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