Curry de garbanzos y espinacas

Paso 1 de 5

Raciones

2 raciones

Preparar la base aromática. Calentar el aceite de oliva virgen extra en una cazuela amplia o sartén profunda a fuego medio. Añadir la cebolla picada y sofreír durante 5-6 minutos hasta que comience a dorarse. Incorporar el ajo picado y el jengibre fresco rallado, cocinando durante 1 minuto adicional mientras se remueve para liberar sus aceites esenciales.

06:00

Ingredientes (2 raciones)
  • Garbanzos cocidos (Lavados y bien escurridos)400 g
  • Espinacas frescas (Lavadas)150 g
  • Leche de coco en lata (Agitada antes de abrir)200 ml
  • Tomate natural triturado150 g
  • Cebolla (Picada finamente)100 g
  • Ajo (Picado muy fino)2 dientes
  • Jengibre fresco (Rallado) [opcional]10 g
  • Aceite de oliva virgen extra10 ml
  • Curry en polvo10 g
  • Cúrcuma en polvo [opcional]5 g
  • Sal4 g
  • Pimienta negra (Recién molida)2 g

La pantalla se mantendrá encendida mientras cocinas.