Chia pudding con yogur y frutos rojos

Paso 1 de 5

Raciones

2 raciones

Mezclar la base. Batir la leche desnatada junto con las semillas de chía, el eritritol y la esencia de vainilla.

Ingredientes (2 raciones)
  • Semillas de chía40 g
  • Leche desnatada300 ml
  • Yogur griego natural150 g
  • Frutos rojos (fresa, arándanos, frambuesa)100 g
  • Eritritol o miel [opcional]15 g
  • Esencia de vainilla [opcional]Al gusto

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