Boloñesa de Soja Texturizada | Receta Vegetariana Rica en Proteínas

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Raciones

2 raciones

Hidrata la soja. Coloca la soja texturizada en un bol y cúbrela con el caldo de verduras caliente. Déjala reposar durante **10 minutos** para que se hidrate. Escúrrela bien y, si es necesario, presiona ligeramente para eliminar el exceso de líquido.

10:00

Ingredientes (2 raciones)
  • Soja texturizada seca80 g
  • Tomate triturado natural400 g
  • Cebolla100 g
  • Zanahoria80 g
  • Pimiento rojo80 g
  • Ajo2 dientes
  • Aceite de oliva virgen extra10 ml
  • Caldo de verduras150 ml
  • Orégano1 cucharadita
  • AlbahacaAl gusto
  • Pimentón dulce½ cucharadita
  • Pimienta negraAl gusto
  • SalAl gusto

La pantalla se mantendrá encendida mientras cocinas.